tag:blogger.com,1999:blog-7613346485463846278.post4687679309304478208..comments2012-05-10T17:38:16.520-07:00Comments on le ferite dell'anima...restart: cibi bruciagrassi!!!Ledahttp://www.blogger.com/profile/12067454223299775358noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-7613346485463846278.post-35220356865731942792009-10-27T10:10:31.736-07:002009-10-27T10:10:31.736-07:00Ragazzi, ascoltatemi, é impensabile andare avanti ...Ragazzi, ascoltatemi, é impensabile andare avanti con una dieta di 400-700 calorie. E' nella normalità cominciare con una dieta di 1200 calorie, consiglio poi andare su internet e osservare quali siano i cibi bruciagrassi per gestire al meglio la propria dieta. Fate se volete un pò di ginnastica libera, ma l'importante è evitare i cibi che sappiamo sono tanto calorici. Un consiglio generale per esempio è mangiare a pranzo pasta o riso (meglio se integrale) oppure una bella insalata di patate, e a cena invece carne, pesce, uova o latticini accompagnati da verdura. E vi voglio svelare un segreto, che ho vissuto nella mia vita, che toglie l'appetito: sentirsi INNAMORATI ti sazia l'anima!!! Un bacio a tuttiAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7613346485463846278.post-34524557732659726122009-10-20T11:21:44.208-07:002009-10-20T11:21:44.208-07:00sei pazza!!!! 500 al giorno????questa è la dieta ...sei pazza!!!! 500 al giorno????questa è la dieta ideale per ammalarsi te lo posso gaRrantire ..Magra si .ma anche malata..e fuori di testa, perchè è cosi che si finisce per diventare con una dieta di questo tipo.Bei consigli complimenti!!! La cosa più sconvolgente è che sei pure convinta di quello che dici.NON ASCOLTATELAAAAAAAAAAAAAnonymousnoreply@blogger.com