oggi la bilancia segnava 53,5.
il che vuol dire che in un mese ho perso quasi sette chili.
non so se è tanto o poco, ma anche se piccolo è un risultato. e mi riempie di gioia.
diario alimentare di oggi
colazione: 1 tazza di the, un biscotto --> 60 kcal
pranzo:un pomodoro, tre fette di melone --> 30 kcal(credo)
cena:una pizza margherita :( --->non ho idea di quante calorie abbia
negli ultimi giorni comunque ho mangiato tanto...ma almeno non sono ingrassata, è già qualcosa!!! ^^ mi sento positiva stasera, in grado di farcela(sarà che mi sono concessa la pizza e ogni tanto mangiare fa bene)
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